说到强迫症，笔者联想到了自己所做的SEO工作，每天会强迫自己去做一些事情，但实际上这些事情无足轻重，只是自己一厢情愿的行为而已。每天的SEO工作中，我都有哪些强迫症呢？以下就是小麦的几点总结，你是不是也有过雷同、类似或者相似的情况呢？
第一，一定要使用站长工具来检查数据
众所周知，日常的SEO数据一般可以通过baidu搜索命令来实现，通过baidu直接搜索一般来说得出是数据是最准确和最可靠的。不过，随着那些可以一次性查询众多数据的站长工具的出现，越来越多的站长开始依赖这些工具了。从网站的收录，外部链接的数量，关键词的排名表现，网站的预计流量等数据都全方位依赖SEO工具，由此导致的结果是充分信任工具，无条件信任工具，甚至每天都要求自己一定要用站长工具来检查SEO数据，无论从早上刚开电脑或晚上睡觉前。小麦就是这样的一个SEOer。
小麦提醒，那些一定要使用站长工具来检查网站数据的小伙伴们，SEO最直接最准确的数据是来自于baidu搜索。通过baidu搜索我们查询到的数据可以作为我们SEO计划中的重要依据。
第二，一定要规定写多少篇文章
做SEO工作的站长都清楚，"文章怎么写了，原创如何写，如何编辑文章"等这类的问题余音绕耳。于是乎，自己每天也去写文章，自己也学着去伪原创，改人家的文章，首段尾端都自己写，中间的就那样了。自以为那是在写文章，后面知道自己所写的文章不过是网络的搬运工而已，文章没有好的内容展现，对于观看的用户没有任何价值，纯粹是为了写文章而写文章了。慢慢的，已经形成了一种强迫症，一天内一定要规定自己写多少文章，然后发布到站内或者是外推平台上。但实际上，这种文章质量是非常低的，甚至没有任何的可读性，因此也就没有了文章本身的价值。
目前，相信很多站长都有这个强迫症，他们自己甚至知道低质量泛滥的文章没有什么中重要的作用，但长期形成的这种写文章强迫症已经难以更改了，宁可枯燥无味的强迫多发也不愿意在数量上减少内容质量上提高的事情上下些功夫。例如，SEO站长时间是非常紧凑的，时间不够用也是常有的事，所以在时间不允许的情况下，站长做文章做内容就应该有所取舍，在保证质量的情况下减少数量，而不是执行强迫症思维。
第三，一定要发布多少条外链
曾几何时，发外链是做网站优化最重要的事情，特别是对于刚刚接触SEO或者网络推广的站长来说，这是每天必做的事情。记得小麦刚接触SEO的时候也没有多想，觉得大家做这样做，自己这样做肯定是对的。于是每天就埋头苦干的发外链，到处注册账号，复制文章了，加链接，加锚文本，发的可以不亦乐乎，慢慢的形成了一天固定发多少量，甚至完全不考虑外链资源平台是否权重过低质量太差的因素。一开始发的效果还是可以的，但后面随着baidu算法不断升级，发的外链都没有用了，失效了，网站被k了。而在这种长期的强迫症影响下，外部链接的质量一直不能得到提高，SEO也就得不到成长和进步，网站长期获得排名和流量就更不用提了，因为这种机械化的工作模式已经不适合目前SEO的路子了。
